本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)寒波襲来でまちが雪一色になりましたね。氷点下のため室内でも寒く感じます。住居の断熱や気密性が重要だと痛感しています。豆炭知ってますか？昔はよく使われていたようです。現在はファンヒーター、暖房…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) ありがたいことに猪肉をいただきました。以前にも猪肉をいただいています。 rehealth.hatenablog.com 自分での捕獲はまだです。。。 rehealth.hatenablog.com 綺麗な猪肉です。猪肉をスライスするのにも力…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)車のヒューズが飛んでいたので交換しました。ヒューズが飛んだ原因は rehealth.hatenablog.com電動耕運機をシガーソケットから給電したためでした。そのまま放置していたのですがスマホの充電などが出来な…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) もうすぐ年末です。 ずっと黙って一緒に行動していたものがあります。 それは靴です。 汚れても、破れても何も言わずに一緒にいます。 そんな靴を感謝の意を込めて洗ってあげると金運が上がるそうです。 …

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)山のくじらが捕獲できていません。 rehealth.hatenablog.com rehealth.hatenablog.com捕獲できていないので食卓に上がるのは海のくじらなかなか食べることができない海のくじらです。感謝していただきます…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)鯨の肉です。山の鯨は猪。 rehealth.hatenablog.com 海と山の鯨は自然に育った動物。 良質な脂、タンパク質が摂取できると思います。狩猟をしようと思った理由は食を考えるようになったからです。 rehealth…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)知り合いから借りた物があります。ケルヒャー スチームクリーナー SC1000 1.512-238.0価格: 27100 円楽天で詳細を見る型が古いようですが高圧洗浄機で有名なケルヒャースチームクリーナーです。新型は【正…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)先日、ふるさと納税について記事にしました。rehealth.hatenablog.comふるさと納税での寄付先でワンステップ特例制度のし易さが変わることがわかりました。寄付先に寄付金税額控除に係る申告特例申請書を送…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)これまで税金についてあまり関心がありませんでしたが「ふるさと納税」の存在を知りチャレンジしました。event.rakuten.co.jpずっと難しい印象でしたがワンストップ特例制度を知りチャレンジしようと思った…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)灯油電動ポンプ老朽化によりホース部分が破れてしまいました。10年以上前の物なので劣化は仕方ありませんが給油できなければヒーターは使えません。ホース部分単品の購入が出来ないのかよくわからないので…

今週のお題「感謝したいこと」本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)以前、はてなblogキャンペーンがありました。blog.hatenablog.com記事テーマの中に「わたしのアウトプット方法」がありブログ記事自体がアウトプット方法だ！と思い5記事ほど…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)車を綺麗にしました。ボディーは傷だらけシルバーなので見え難いですね近づくとご覧の通り。洗車してワックス掛けをしました。ワックス掛け後は傷は目立たなくなり艶も出ました。ドアノブにつきやすい傷も…

今週のお題「感謝したいこと」 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 見ての通り大根です。 自家製の。 リハビリを担当させていただいている方が育てられた大根です。 いつもお互いの畑の状況を話しています。 いつも気にかけて下さり、収穫し…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)先日さつま芋を収穫しました。 rehealth.hatenablog.com rehealth.hatenablog.com さっそく収穫したさつま芋を調理しました。揚げるだけです。さつま芋の甘味を強めるため味付けは塩のみ。《メール便で送料…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 時折食べているこの地鶏 地鶏ならではの歯応えで美味しいと思います。 nakagawa-horumon.jp ぜひ食べてみてください。 最後までご覧いただきありがとうございます(^^) 読者様の健康観向上のために読者登録…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)実家の花壇の手入れをしました。手入れというか小さな植木を根からとっていきました。というのも両親が花壇に何か野菜を植えたいと希望があったからです。ずっと考えていたようですが行動に移せずにいたよ…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) Refarmでとれた南瓜を使ってジャックオーランタンを作りました。 ジャックオーランタンの作り方 ①南瓜にデザインを書き込む（簡単に） ②南瓜の頭を水平に切る ③中身をスプーンで掘り出す ④デザインを切り…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)地域での有償ボランティア研修会に参加しました。生活上の小さな困り事、悩みごと抱えていませんか？ 高齢になると体力、身体機能の衰えなどで今までできていたことができなくなるなど日常生活での小さな困…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)久々の雨でした。雨で使うのが傘なのですが、ずっと使っている傘があります。動画をご覧ください。Euroschirm無理やり感があって笑ってしまう動画です。ですが確かに壊れません。強風でも傘のフレームは折…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)人生の最後の期間は病気を患う人が多いのが現実です。「健康寿命」とは介護が必要になったり、寝たきりにならずに自立した生活が送れる期間をいいます。 厚生労働省より引用上記の推移から男性は約8年、女…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)自分が認知症になったらどうしますか？考えたことはありますか？4人に1人が認知症になると言われています。認知症になっても支えてくれる「まち」「ひと」「もの」があれば安心につながるのではないでしょ…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ここ数日格闘していたことがありました。キャンプ道具などを収納している倉庫があるのですが入り口のドアが開かなくなっていました。少しは開くのですが何かが当たって開かないのです。僅かな隙間から携帯…

＼本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)自分の余命を決めると子供との関わりを考えるようになりました。rehealth.hatenablog.com rehealth.hatenablog.com 今の時代、習い事は普通ですが親が子供に何を遺せるか考えて行動していかなければなら…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)後悔をしない生き方を考えていくと、やりたいことに締め切りがないと実現できないと思います。rehealth.hatenablog.com100年時代と言われるようになりましたが健康寿命は下がると考えています。 rehealth.h…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)死ぬ前に後悔していること・家族と一緒の時間をたくさんつくればよかった ・人のために尽くせばよかった ・自分を大切にすればよかった ・不安を抱えて生きるべきではなかった ・悩みを引きずらずに生きれ…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)これからの自分を考えることは多くないですか？これまで歩んできた道を「キャリア」と言います。畦道のイメージです。「キャリア」と聞くと技能スキル、資格の印象が強いのですがこれまでの人生経験そのも…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)生活習慣病予防に役立つ方法をお伝えします。大きく言えば食生活の見直しです。ですが、そう簡単に見直しが出来ないのも実体験としてわかっています。小さなことから徐々に大きくしていくことが大切だと体…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ダウンシフティングとは下方移動という意味になりますが「働きかた」で仕事の量を減らし、自由な時間を増やすという考えになります。会社員の場合、仕事の量を減らすのは難しいのではないでしょうか。なら…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) テーマを見て？？となりませんでしたか？今日はサッカーのお話です。普段はセラピストなのですが子供がサッカーをしているので一時的に父親コーチをしていました。審判のライセンスを所持していましたが更…

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)自分を振り返ると「充足感を満たすために消費に走っている」と感じました。何でも揃う時代でありインターネットで足を運ばずとも簡単に購入できます。その分なぜ必要か、本当に必要かをしっかり考えないよ…