A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を

Refarm農園の主。作業療法士が日々意識している日常。 「まち」「ひと」「もの」の健康観について。生きるため、糧持ちになりたい人のかかりつけの存在を目指す。

QOL(Quality of Life)

人生初めての巣蜜(養蜂やってみたいと思った)

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)初めて巣蜜というものを食べました。そのまま食べられるとは知りませんでした。なんと濃厚な甘さでしょう。巣の部分はガムのような食感。沢山は食べれませんが蜂蜜…

無印良品からヘッドライトが販売されていた

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)久々の投稿となります。Twitterでは少しずつ投稿はしていました。毎日使っているシューズ。ワーク、ランニング、ウォーキング全てにおいて。こまめに綺麗にしてあ…

子供達のオンラインゲームから感じること

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)夏休みに入っている子供達ですが外出の頻度は去年よりも確実に減少しています。1日中ゲーム三昧なのです。。。オンラインゲームを通じて世界中の友達と繋がりを持…

サングラスに木材。チャラサン導入しました。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)愛用していたSMITHのサングラスが逝ってしまいました。。。【最大1000円オフクーポン配布中】【送料無料】【 調光 】 サングラス SMITH[ スミス ] Reactor MKII [ …

MCT CHARGE ゼリーProを使う。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)MCT THARGEゼリーをいただきました。以前、MCTオイルを使用していました。rehealth.hatenablog.comMCTオイル ケトブースト【特大サイズ=1リットル】1,000ml ( =94…

熱中症予防対策のための環境設定。エアコンの効きが悪いと感じたらやること。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)暑い日が続きます。熱中症、脱水にはお気をつけください。室内にいても熱中症にはなります。エアコンによる室温調整が必要です。エアコンを使っていると効きが今ひ…

DAISO ドライバック(3L)を手に入れた

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)DAISO巡りをして見つからなかったドライバッグですがrehealth.hatenablog.com仲間が見つけてくれましたまとめ買いしたので頑張っている仲間にも分けました✨ランニ…

DAISOのドライバッグが見つからない

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ランニング後のウェア入れるのに使えます。ダイソーにスタッフサックがあるのは知りませんでした。 https://t.co/SlaGPfVYVZ— Rehealth (@Rehealth_M) 2021年7月6日…

無印良品のイメージカラーをランニングウェアに取り入れてみよう

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ランニングウェアの洗濯で無印のハンガーを使おうと購入しました。 無印良品 アルミ洗濯用ハンガー・肩ひもタイプ・3本組無印良品Amazon 無印良品は白がイメージと…

ウォーキング、ランニングでコスパ高いウェア

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)シューズは以前新しくしました。 rehealth.hatenablog.comこれによりランニング速度が格段に上がり、フォームも変わりました。そして今回せっかくなのでウェアも新…

足部の違和感に温灸

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) ランニングは継続できていますが足部の違和感が継続しています。rehealth.hatenablog.comrehealth.hatenablog.comその都度対処はしているのですが根治はないよう…

久々のホットサンド。Snow peakは好きですか?

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)久々にホットサンドクッカーを稼働しました。Snow peak ホットサンドクッカー トラメジーノスノーピーク(snow peak) ホットサンドクッカー トラメジーノ GR-009価…

刺激が欲しい人にオススメするお酒

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)遊休地Refarmで収穫したものをお酒に利用しました。青唐辛子です。この青唐辛子をお酒に入れるのです。バカルディ クラシックカクテルズ モヒート18度 700ml[ラム…

脚元を変えると身体が進化する。

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ついに替えました。これまではリハビリを行う際の靴、ランニングをするときの靴とわけて使用していました。しかし、履き替える工程を減らす、脚への負担を減らし身…

食習慣 〜ランニングを始めて食べているもの〜

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ランニングをして痩せたことはblogでお伝えしました。rehealth.hatenablog.com現在も体重は維持できています。その中で意識的に食べているものがあります。プロテ…

ランニングしている時に何を考えているのか

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)質問がきました。「ランニングしている時に何を考えているのですか?」答えは「無になっている」ことが多いです。ウォーキング、ランニングを始めたきっかけはrehe…

脚の筋肉を見たいがために毛を剃った話

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ランニングを続けております✨そして脚の筋肉がつきました。というか締まりました。筋肉のラインがくっきりです。自分で自分の筋肉をみて萌えています笑ですが毛が…

混合水栓への取り換え完了

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)rehealth.hatenablog.com依頼のあった混合水栓ですが本体も届いたので早速交換しました。[JF-AH437SYN-JW] LIXIL キッチン水栓 オールインワン浄水栓 浄水器内蔵シ…

同調すると自身の強みが出てこない

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)同調すると良いことがありませんね。。。時には必要だとは思いますが。歩調を周りと合わせてみたり。。。何か新しいことやチャレンジするために、その枠から外れる…

ウォーキング、ランニングに取り組むと起こること

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)毎日ランニングに取り組んでいると起こることそれは汗の匂いがTシャツについてしまうことです。洗濯しても取れないこの匂い。ランニング中に不快になります。そこ…

混合水栓への取り換え依頼が来ました

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)依頼は突然やってきます。。。水栓の老朽化、使いにくさから混合水栓へ交換したいとのこと。作業療法士でリハビリが主なんですがなんでもします。実績があるから依…

イヤホンを有線からワイヤレスに

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)ランニングやオンライン会議などで有線のイヤホンが煩わしくなってきたのでワイヤレスのイヤホンに変えました。最近のワイヤレスのイヤホンは凄いですね。蓋を開け…

分かち合いを大切に

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)紫蘇の収穫量が凄いので rehealth.hatenablog.com作ってお裾分けをしました。食べてもらいたいという想いがうまれるものですね。パスタにソースが添えられてます。…

自分が不要でも誰かには必要

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)最近は知り合いや仲間に自分は不要なものは譲るようにしています。子供のおもちゃや服などは必要としている人が多いです。自分の所持物は香水やアウトドア道具です…

男前な車

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)狩猟や農作業を行なっていると必要になるのが軽トラックです。働く車として可能性は様々です。以前は全く興味がなかったのですが。。。不思議なものです。購入する…

鍋やフライパンの焦げ付きを取る

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)フライパンなどの焦げ付きが気になりました。ということで取れないかチャレンジ。使ったものはオキシクリーン 送料無料 1.5kg 洗濯 洗剤 大容量サイズ 酸素系漂白…

対価として烏賊をいただきます

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)以前依頼があったことrehealth.hatenablog.com私はセラピストです。ですが、身体のリハビリだけではありません笑依頼者のQOLが上がること、自分が出来ることはやり…

農作業は食べ物への自己投資

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)と言いましても久々の記事なのですが。。。色々取り組んでます。rehealth.hatenablog.com講義用の資料を作っていました。ようやく完了しました。rehealth.hatenabl…

人生初のダイニングテーブルというものを買った

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)初めてダイニングテーブルを買いました。コンパクトになるやつです。うちは4人家族ですが二間生活です。 rehealth.hatenablog.comとにかく狭いです。ですが今より…

テントの修理依頼がきました

楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)修理依頼がきました。しかもテントの。状況を確認します。テント設営にはペグを打つためにグロメットという穴があります。強風時に負荷がかかり縫い糸が切れたよう…