足部の違和感に温灸
本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)
ランニングは継続できていますが足部の違和感が継続しています。
その都度対処はしているのですが根治はないようです。
次の対処法としては温灸です。
ポイントにしっかりお灸があると熱感を感じました。
足趾の可動性も向上します。
しかしながら一時的な感じなので繰り返しの温灸が必要なようです。
普段大きな支障はありませんのでそこまで気にはなりませんが
今後どうなるのかは予測できません。
不要な違和感は早く消失させておきたいものです。
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