本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)生活習慣病予防に役立つ方法をお伝えします。大きく言えば食生活の見直しです。ですが、そう簡単に見直しが出来ないのも実体験としてわかっています。小さなことから徐々に大きくしていくことが大切だと体…
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