アイコが元気になって実をつけました
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畝拡大から新しい苗を植えていました。
アイコトマトの苗です。
植えた1週間は元気がなく心配でしたが、さらに1週間後には実をつけていました。
収穫量は期待していませんがアイコが自給できたら嬉しいです。
収穫量によっては次の栽培でもアイコを植えようと思います。
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分かち合いを大切に
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紫蘇の収穫量が凄いので
rehealth.hatenablog.com
作ってお裾分けをしました。
食べてもらいたいという想いがうまれるものですね。
パスタにソースが添えられてます。
誰かの食に彩りが増えるというのは凄く嬉しいですね。
ありがとうからありがとうの連鎖。
分かち合い、繋がりが自分以外の生活に影響していることを感じています。
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遊休地Refarm〜週末の収穫量
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週末に農作業及び収穫を行なっています。
ジワジワと自給量が増えてきました。
獅子唐、ナス、トマト、ピーマン、シソ
どれも栽培しやすい野菜です。
昨年の栽培、収穫を振り返っての今年の状況です。
遊休地をしっかり活用する。
そこからの変化を楽しむ。
健康に寄与する。
繋がりを増やす。
沢山の経験をRefarmでできます。
野菜の収穫量が増えているのは事実ですが、「心の豊かさ」も自給できているのではないかという感覚が出てきました。
やらなければわからないだろうこの感覚。
自分の作業療法にも繋がっていると思います。
この感覚を多くの人に提供できたらなと思う今日この頃です。
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介護保険サービスを利用することで自宅訪問（訪問調査）がある
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I’d:betty0918さん
いつもありがとうございます。
介護保険サービスでは自宅へ訪問調査することがあります。
介護保険改正により色々と現場は大変になっています。
介護保険サービス提供による結果、情報提供がよりいっそう求められるようになりました。
訪問調査を行う理由として
サービス提供は個々の心身の状態、住環境の評価を行なって個別的なサービス提供を行います。
生活様式、暮らしかたは個々により違うため、サービス提供者は確認、評価しなければ個別的なサービスは提供できないのです。
今回の介護保険改正では入浴支援についても見直しがありました。
https://www.care-news.jp/useful/reward/f91xe
通所サービスでの入浴支援も自宅での入浴環境に沿ってサービス提供しなければなりません。
自立支援につなげなければならないのです。
そのため、訪問調査で浴室などの確認が行われます。
自宅内を確認されるのは抵抗ありますよね。
訪問調査は事前に連絡があると思いますのでご協力いただけたらサービス提供者も助かります。
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介護保険改正により色々と現場は大変になっています。
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訪問調査を行う理由として
サービス提供は個々の心身の状態、住環境の評価を行なって個別的なサービス提供を行います。
生活様式、暮らしかたは個々により違うため、サービス提供者は確認、評価しなければ個別的なサービスは提供できないのです。
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通所サービスでの入浴支援も自宅での入浴環境に沿ってサービス提供しなければなりません。
自立支援につなげなければならないのです。
そのため、訪問調査で浴室などの確認が行われます。
自宅内を確認されるのは抵抗ありますよね。
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自分が不要でも誰かには必要
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最近は知り合いや仲間に自分は不要なものは譲るようにしています。
子供のおもちゃや服などは必要としている人が多いです。
自分の所持物は香水やアウトドア道具ですが喜んで貰ってくれます。
捨てるのではなく、誰かに活用してもらう。
この視点は持っていたようで持っていなかったです。
メルカリやラクマも活用しますが
身近な人へ譲る方が顔が見えるやりとりで気持ちが良いです。
家の中には捨てようと思っていても想い出があるもので捨てきれないものがあるのではないでしょうか？
捨てきれないのであれば誰かに継いで新しい想い出を作ってもらえたらと考えると前に進める気がします。
捨てるのではなく活用です。
捨てきれない物はこのようにすると良いのではないかと感じています。
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男前な車
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狩猟や農作業を行なっていると必要になるのが軽トラックです。
働く車として可能性は様々です。
以前は全く興味がなかったのですが。。。
不思議なものです。
購入する資金があるわけでもなく、必要だと思うようになりました。
最近は壊れたスピーカーのように不要な軽トラックがないかと話してまわっています。
切り出した木材を積載するだけで絵になります。
軽トラックがあれば今以上の活動の可能性を感じています。
間違いなく加速するでしょう。
セラピストの格好をして軽トラックに乗ってる自分を想像すると笑ってしまいます。
が、今現在の未来予想図なのです。
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鍋やフライパンの焦げ付きを取る
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フライパンなどの焦げ付きが気になりました。
ということで取れないかチャレンジ。
使ったものは
シンクにお湯を張り、焦げ付いたフライパンなどを漬け込みます。
お湯の温度は40℃以上で。
漬け込み時間は70分にしました。
時間に余裕のある方は長く漬け込む方が焦げ付きの落ちが良くなると思います。
Beforeがないのですが。
焦げ付きは取れて綺麗になりました。
鉄フライパンも綺麗にしました。
rehealth.hatenablog.com
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お気に入りのフライパンです。
オキシクリーンはフライパンなどの焦げ付きにも有効です。
つい擦って取り除いてしまいますが内面はコーティングがある場合剥がれてしまい、
寿命が短くなります。
手間と時間がかかりますがたまにオキシクリーンに漬けてあげると
焦げ付きが減り、手入れが楽になると思います。
※リハビリの視点
片麻痺後遺症など片手しか使えない場合、オキシクリーンに漬け込んで汚れを落としやすくすることはかなり有効だと感じました。
作業効率を上げ、身体の負担を減らすためにも上記の作業は有効だと考えます。
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足趾の痛みのセルフマッサージによる経過
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以前から発生している足趾の痛みについてです。
筋膜マッサージで対応してみての経過なのですが
結果として効果はあります。
違和感や痛みを感じたらすぐにマッサージを行うことをしています。
特にランニング後は。
ランニングも継続して行えていますし、ランニングできないほどの痛みもありません。
痛みに敏感にならない、惑わされない、行動制限されないためにも
セルフマッサージは重要だと体感しています。
とにかく考えてやってみることが大切です。
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和風ジェノベーゼソースを作る
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青しそが大量に収穫できたのでジェノベーゼソースを作りました。
青しその香りが好きです。
焼き魚などに使えそうですね。
今回はカップに入れて保管したのですが
保存方法に工夫が必要だと思いました。
これがあれば冷凍保存も良いのかなと思います。
せっかく作った和風ジェノベーゼソース。
少しでも保存ができるようにしていきます。
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