A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を

Refarm農園の主。作業療法士が日々意識している日常。 「まち」「ひと」「もの」の健康観について。生きるため、糧持ちになりたい人のかかりつけの存在を目指す。

腹筋ローラー100回できるのか?

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)

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以前からチャレンジしている腹筋ローラーですが
rehealth.hatenablog.com

本当にできるの?ということで

youtu.be

よろしければ見てやってください。






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