かんたん！ボールを用いたバランス強化
本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)
初めてのYouTube動画を作ってみました。
日頃の生活習慣などにより、身体のバランスに左右差が出てきます。
今回は老若男女問わず、バランス強化できる方法を動画にしました。
単純な動きですがやってみると。。。わかります^^;
adidas(アディダス) サッカーボール プレデター ハイブリッド ブラック 5号 一般・大学・高校・中学生用 検定球 AF5667BK
- 発売日: 2020/03/31
- メディア: スポーツ用品
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