A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を

Refarm農園の主。作業療法士が日々意識している日常。 「まち」「ひと」「もの」の健康観について。生きるため、糧持ちになりたい人のかかりつけの存在を目指す。

自分の心の中の鬼

今週のお題「鬼」

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^)

今日は節分。

だったのですね。。。

意識していませんでした。

最近の自分は心が鬼だと感じています。

振り払うようにウォーキングや筋トレを行っています。

ガツガツやってようやく心の鬼が消えていく感じです。

すぐに鬼が現れるのも問題ですが。。。

この鬼が現れている時がチャンスと考えています。

自分は「鬼の顔した仏」だとリハビリしている方にお話しすると

笑われて似合っていると言われました。。。

それだけリハビリを受けている方からの理解があるんだなと感じた今日でした。

「仏の顔した鬼」にはなりたくないですね。

自戒を込めて記します。


rehealth.hatenablog.com

私の筋トレは腹筋ローラーです。

70回突入。

お腹と肩まわりがバキバキです。。。

お腹には脂肪が鎧となっておりますが。。。




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