A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を

Refarm農園の主。作業療法士が日々意識している日常。 「まち」「ひと」「もの」の健康観について。生きるため、糧持ちになりたい人のかかりつけの存在を目指す。

MCTオイルを使い始めて2週間

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密かに太ってしまってました。

どうも太るサイクルに陥ったようです😭

そこで用いたのがこちら

ファンクティアのMCTオイル ケトブーストです。

単純に体重なのどの変化を記載します。


  体重〜初回:68.6kg→ 2週間後:66.7kg

体脂肪率〜初回:24.3%→2週間後:22.6%


体重、体脂肪率が落ちてきました😊
これから加速するか気になるところです。



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