A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を

Refarm農園の主。作業療法士が日々意識している日常。 「まち」「ひと」「もの」の健康観について。生きるため、糧持ちになりたい人のかかりつけの存在を目指す。

2020-08-27から1日間の記事一覧

痛みから解放されたいなら生活動作を見直すこと

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 痛み(関節、筋肉の)に悩んでいませんか? 痛みがあるならまずやることは生活動作の見直しです。 何もないのに痛みは起こりません 。 無意識の生活動作で繰り返し負担をかけているのです。 事例をあげま…