A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を

Refarm農園の主。作業療法士が日々意識している日常。 「まち」「ひと」「もの」の健康観について。生きるため、糧持ちになりたい人のかかりつけの存在を目指す。

2020-06-09から1日間の記事一覧

健康と読書

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 久々にウォーキングから再開しました。 元々は通勤ランをたまにしていたのですが仕事の変化で遠のいていました。 いきなりランニングするのは身体に負担がかかり過ぎるためウォーキングから始めました [パ…